ترفند
-
آموزشی
بهترین دستورالعمل خرید و تدارکات (برای عملکرد بهتر)
خرید و تدارکات، یکی از بخشهای کلیدی در زنجیره تأمین هر سازمان محسوب میشود که نقش مؤثری در کنترل هزینهها،…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
۱۰ بهترین غذای فانتزی با مرغ
۱. مرغ با سس پرتقال و عسل این غذای فانتزی با ترکیب مرغ و سس پرتقال و عسل آماده میشود.…
بیشتر بخوانید » -
سفر و گردشگری
10 بهترین کشور ها برای سفر ارزان
۱.تایلند نکته جالب: تایلند یکی از مقاصد محبوب و ارزان برای گردشگران است. هزینهها: با ۲۰ تا ۵۰ دلار در…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
با غذاهای مانده چه کنیم؟ و عوارض غذای شب مانده
باقیمانده غذاها میتواند یک چالش باشد، بهخصوص وقتی ندانیم چطور آنها را دوباره به غذاهای جذاب و خوشمزه تبدیل کنیم.…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
راههای افزایش آرامش و کاهش استرس
استرس یکی از مشکلات شایع زندگی مدرن است که میتواند تأثیرات منفی بر سلامت روانی و جسمی داشته باشد. این…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
چگونه در جلسات کاری به خوبی صحبت کنیم؟
توانایی خوب صحبت کردن در جلسات کاری یکی از مهارتهای اساسی است که میتواند به شما کمک کند تا نظرات…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
نکات کلیدی برای مدیریت خشم+ آمار و حقایق
مدیریت خشم یکی از مهارتهای ضروری برای حفظ روابط سالم و سلامت روانی است. کنترل خشم به پیشگیری از مشکلات…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
روشهای تمیز کردن و نگهداری پنجرهها در زندگی روزمره
پنجرهها یکی از اجزای اساسی هر خانه هستند که نقش مهمی در تامین نور طبیعی، تهویه هوا و زیبایی ظاهری…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
چگونه تمرکز خود را افزایش دهیم؟
مقدمه تمرکز یکی از عوامل کلیدی برای موفقیت در تحصیل، کار و زندگی روزمره است. با افزایش تمرکز میتوان بهرهوری…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
راهکارهای مراقبت پوست با ماسکهای زردچوبه و ضد التهابی
استفاده از ماسکهای حاوی زردچوبه برای کاهش التهابات و آلودگیهای پوستی استفاده از ماسکهای حاوی زردچوبه یکی از روشهای موثر…
بیشتر بخوانید »